1-الابتعاد عن أماكن التدخين: يجب على الحوامل تجنب دخول الأماكن التي يُسمح فيها بالتدخين.

2-التوعية العائلية: يجب على أفراد العائلة خصوصاً الزوج أن يكونوا على دراية بمخاطر التدخين السلبي ويحرصوا على عدم التدخين بالقرب من الحامل.

3-استخدام أجهزة تنقية الهواء: يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء في المنزل للحد من تعرض الحامل للدخان السلبي.

4-التثقيف الصحي: ينبغي على الحوامل الحصول على المشورة الطبية حول مخاطر التدخين السلبي وكيفية تجنبه.
 

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل